猛暑34℃を乗り越えるために

2023/07/30の天気予報(ウェザーニュースより)

県内も連日の猛暑で35℃予報!

毎日毎日僕らは鉄板の上で焼かれてるのか?と思うくらいの猛暑がこれでもかと続いています。
この暑さは年齢関係なく油断できません。
外に出る用事がなければ、エアコンを付けて部屋に籠っていることをおすすめするレベルではないでしょうか?

この暑さがいつまで続くのか?を考えると気が遠くなりそうですが、
なんとか耐え抜かなければならないのです。

現場での熱中症対策

「これだけ熱いと、建築現場では続々熱中症で倒れるんじゃないの?」
そう思われがちですが、いやもちろん具合悪くなる方が多くはなりますが、この状況でも乗り越えて毎日頑張っている現場の人たちから聞く、
「熱中症にならないコツ」を並べてみたいと思います。

  1. 普段から体力を付けておく
  2. こまめに休憩を取る
  3. 水分と塩分をしっかりとる
  4. 体を冷やす工夫をする(着る物や車のエアコン、扇風機、水をかぶる等)
  5. 日陰で作業するよう1日の工程を考える

まあこんなところでしょうか?
一日の仕事の中でも一番熱い時間帯に日陰になるよう工程を考える。というのは毎日できる工夫かもしれませんね。

3・は主に飲み物ですが、私自身が用意するものを少しご紹介します

一日中キンキンに冷えたお茶を飲んで熱中症対策

私が現場に出て周りに店舗も自販機も無いような場所の場合は
「梅干し」や「漬物」「塩分チャージ系のタブレット」などの塩分のあるものを持っていくことはもちろんですが

いつまでも冷たいお茶やジュースが飲めるようひと工夫しています。

空のペットボトルに水を入れて凍らる

現場には当然クーラーボックスを持っていきますが、今のこの暑さではちょっとやそっとの「保冷剤」ではせいぜい持って昼までで効果が無くなってしまうので

私は500のペットボトルに真水を入れて凍らせたものを2~3本用意し、他のお茶やジュースと一緒にクーラーボックスに入れます。

お昼くらいになると3分の1は溶けてますね。

昼に3分の1程溶けた状態

昼からはどんどん水分が欲しくなりますので、氷が溶けた真水もどんどん飲みます。
すると氷だけ残るので、そこにジュースなりお茶なりを移して飲むんです。

こうすることで大体5時くらいまでの冷たい水分は確保できています。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症にはお気をつけくださいませ。

落雪事故にご注意!

いやいや、ひどい大雪でしたね。
一日晴れ間がありましたが、状況はそれほど変わらない印象です。
我が子が通う武生南小学校は登校が始まりました。
春休み並みの連休でした。

さて、今朝も子供たちを送り出す際に
「屋根から落ちる雪に気を付けなアカンぞ」と声をかけましたが、一日晴れ間があった分雪が融けて重くなり、その水分で滑り落ちやすくなっています。これが2階の屋根から落ちる衝撃はかなりのものと想像できます。
留めてある車も落雪の被害に遭っているようですので、十分ご注意いただきたいです。
落ちてくるのは雪だけではないかもしれません。かなりの重さですから雪と一緒に外れた瓦や雪止め金具等も考えられます。

2階の屋根の下にある、屋根がポリカーボネート製(透明)の風除室やテラス屋根・カーポートなどの下に居るのも危険です。ポリカーボネートの屋根は落雪の衝撃で突き破る恐れがあります。

また、雪が止まったので屋根の雪下ろしを・・・とお考えの方が居るかもしれませんが、先の理由により滑りやすく屋根の雪崩に巻き込まれる恐れもありますので、十分な安全装備を着用して屋根に上がってください。

水道管凍結注意!

県内で水道管の凍結が原因で水漏れ事故が多発しているようですのでご注意ください。

天気予報をこまめに確認し、
気温がマイナスになっていたら対策をしておいた方が良いでしょう。風当りによって凍結状況が違いますので、大げさ目で対応しておいた方が良いと思います。

特に屋外の露出した水道配管、散水栓や立水栓、給湯器に注意してください。

[ 対策 ]

① 寝る前に、屋内・屋外の1カ所ずつの水道蛇口を、ごく少しゆるめて、糸状になるくらいの水を出しておきましょう。

 

②屋外の立水栓の蛇口にタオルなりを巻き付けて、ビニール袋を被せてしばっておくだけでも随分違うと思います。

[ 補足 ]

空き家をお持ちの方や、しばらく家を留守にする方は水道の元栓(水道メーターにあるバルブ)を閉めておくと安心です。